יהיה בסדר, נו באמת...

בתקופה הזו שאנחנו חווים, מספר לא מבוטל של אנשים ואנחנו בתוכם נמצאים על סף חוסר וודאות לגבי העתיד.

לא מעט מהמתאמנים אצלי מגיעים עם מצב חרדתי שנובע מחוסר הוודאות הכללי, מצב שמייצר תחושה של חוסר בטחון, חוסר שקט וחוסר שינה, ובמהלך השיחה שנוצרת אני מבקש מהם להיות קשובים לדברים שאני מעלה בטור הזה, ואנחנו עובדים על זה על מנת להשיב את תחושת השקט והאפשרות לחזור לתפקוד מסודר ותקין. 

בשיחות שאנחנו מקיימים רובנו מנסים להביע הזדהות ומרבים להשתמש בצמד המילים: "יהיה בסדר". מנסים להראות כמכילים ושותפים מלאים לכאב של האחר, אבל אנחנו עושים עוול מאוד גדול לעצמנו ואני אריאל אריאב מאסטר ומאמן NLP אבוא ואזקק את זה ואדייק: אז עוול גדול לחברים שלנו.

מילים כמו – אני מכיל או יהיה בסדר, הן מילים שאני לא משתמש בהן, אני משתדל להימנע מלהגיד אותן.  אף אחד או אחת מאתנו לא יכול להיות מכיל, אנחנו לא מיכל, אנחנו לא כלי לאיסוף הצרות של האחרים, הכלה היא לא הדבר הנכון להביע כלפי החברים שלנו, בואו, כשאני אומר אני מכיל, האם הבעיות של החבר עברו אלי, הכלתי לתוכי את הכאב שלו את הקשיים שהוא נתקל בהם, את הצער? הרי אנחנו לא יכולים להיות מכילים, אנחנו בהחלט יכולים להיות לקשב, לעזר, לתמיכה. הכלה היא מילה מטעה.

אנחנו בהחלט יכולים להגיד להם: אני כאן כדי לעזור לך לעבור את פרק הזמן הזה, את התקופה הקשה את רגעי השבר, אני לא אוכל להכיל את הכאב שלך, אני לא כלי לצבירה, אני כמוך אדם שיכול לתת לך כתף ולהושיט לך יד.

אותו דבר קורה בביקור אצל משפחת אבלים: אני משתתף בצערך – כולם מכירים, אבל לא אתם לא יכולים להשתתף בצער של קרוב הנפטר, אתם בהחלט יכולים להצטער – להביע צער, להגיד, אני מצטער שהוא נפטר. אני מרגיש צער עמוק, אבל אין ביכולתנו להשתתף בצערם של אחרים.

ומה לגבי "יהיה בסדר" – בואו, איך אני יכול להבטיח למישהו שיהיה בסדר, האם אני יודע טוב ממנו שבאמת יהיה בסדר, נתנה לי הנבואה, האם גילו לי משהו שהוא לא יודע, השימוש בצמד המילים יהיה בסדר – זו הטעייה זהו שקר. אף אחד מאתנו לא באמת יודע אם יהיה בסדר, אבל אנחנו יודעים שכשנגיע לרגע שנצטרך להתמודד עם זה, אנחנו נשתמש בכל המשאבים שיש לנו כדי לצלוח את זה. עברנו קשיים בעבר, צלחנו להם, נצלח גם את הבאים.

ולכן בהמלצה שלי אל תגידו יהיה בסדר, אל תגידו משתתף בצערך, אל תגידו אני מכיל את … כי אתם לא. תגידו שאתם מבינים שהצד השני נמצא במשבר, ואתם כאן כדי לעזור לו לצלוח את הרגעים האלה. תגידו אני פה בשבילך.

דברו אמת, תעשו אמת.

קשה לכם עכשיו, אתם מוזמנים ליצור איתי קשר ולהיפגש, אני כאן כדי לעזור לכם.

נשתמע בטור הבא.

בהצלחה

אריאל אריאב – מאסטר ומאמן NLP