תנסו תצליחו
תנסו ותצליחו https://youtu.be/RxPZh4AnWyk כל אחד יכול! בחיי שכן! אבל זה מעולם לא הצליח לי אז בשביל מה לנסות שוב. בחיים אנחנו עומדים לא פעם בפני החלטה לעשות או לא כל מיני דברים, אנחנו חולמים להשיג ולהגיע למקומות שאנחנו רוצים להרגיש בהם ראויים אבל חוששים מהאכזבה או מחוויות קודמות של חוסר היכולת שלנו להגיע לשם. זה […]
נכון או לא נכון
נכון או לא נכון? כשאנחנו מחזיקים באמונה שמבוססת על כישלון אנחנו מחזקים את האופציה שאותה אמונה גם תתממש. אני פוגש לא מעט את האמונות השליליות של אלו מבינכם שמגיעים לאימון, לרוב מדובר בקושי במציאת זוגיות. המתאמנים מגיעים עם אמונה צרובה שבה הלבדות שלהם מקבלת חותמת בגלל כל מיני סיבות כשהבולטות בהן: דימוי גוף נמוך, בטחון […]
שינוי דפוסי חשיבה
שינוי דפוסי חשיבה זה פוגש אותנו בהחלטות שאנחנו רוצים לעשות, בדיאטה, בהריונות, במציאת זוגיות, במעבר למקום חדש – אין צורך להמשיך, כולנו עומדים בפני הדילמה אם להתחיל במשימה מסוימת ולו רק בגלל החשש שניפגש שוב בחוסר ההצלחה. כשמגיע אלי מתאמן חדש לאימון וטיפול בשיטת ה NLP, כשהוא או היא אומרים לי אני מוותר מראש כי […]
יהיה בסדר, נו באמת?
יהיה בסדר, נו באמת… בתקופה הזו שאנחנו חווים, מספר לא מבוטל של אנשים ואנחנו בתוכם נמצאים על סף חוסר וודאות לגבי העתיד. לא מעט מהמתאמנים אצלי מגיעים עם מצב חרדתי שנובע מחוסר הוודאות הכללי, מצב שמייצר תחושה של חוסר בטחון, חוסר שקט וחוסר שינה, ובמהלך השיחה שנוצרת אני מבקש מהם להיות קשובים לדברים שאני מעלה […]
אחריות אישית
על אחריות אישית אחריות אישית. בשנות ה 70 עלה מחזה בשם: "של מי החיים האלה לעזאזל?" המחזה עוסק בשאלה האם אדם שנפגע קשה בתאונת דרכים זכאי לבקש המתת חסד, או להיות לנצח תלוי בצוות מטפלים שינגבו לו כל טיפת ריר שתגלגל מהפה שלו לסנטר ומשם לצוואר, ואנחנו יודעים עד כמה שזה יכול להטריף את המוח. […]
על קבלה עצמית חמלה ואהבה
לבקש עזרה זו לא בושה, זה אינו מעמיד אותך בנקודת ציון של כישלון, להיפך, יש אומץ גדול בלקום ולבקש עזרה, ולא משנה מאיפה וממי. אבל גם בעזרה צריך לעשות הפרדה, ולדייק במה שאנחנו מבקשים, גם מעצמנו וגם מהסביבה.
האיש מהבקעה – סיפור מרתק
האיש מהבקעה – סיפור מרתק ההרגשה הזו הייתה טבועה בו כל השנים וליוותה אותו לכל מקום שהגיע. למרות ההצלחות המוכחות שלו, הוא הסתובב בתחושה שהוא לא מספיק, שהוא לא מספק את הסחורה, שהוא צריך להיאבק על המקום שלו בשורה הראשונה, למרות שתאכלס, הוא נמצא שם כבר הרבה שנים. אחרים ראו בו מנהיג והוא הרגיש מובס. […]
התמודדות עם כעסים
התמודדות עם כעסים https://youtu.be/a_kASARR1pg כעסים. כעסים. בואו, רובנו כועסים! גם אני בחיי! גם אני כועס. אנחנו בני אדם. לשם הגדרה ודיוק אז כעס ב NLP מוגדר כבלון שמתפוצץ לעומת הגברת "טינה", שהיא מתנהלת מתחת לפני השטח ומחכה לטריגר, שמצית את הכל לכעס מתפרץ. ובום! מה זה הבום הזה? כנראה שדבר שקרה אסור היה לו לקרות. […]
הדילמה קווים לדמותה
יציאה לדרך חדשה ומעצימה אשר תעזור לכם להגיע להחלטה הנכונה בכל פעם שתעלה דילמה חדשה
דימוי גוף בקהילה הגאה. (אבל לא רק).
דימוי גוף בקהילה הגאה. (אבל לא רק). בקהילת הלהט"ב לא אחת אנחנו מוצאים כי הופעה חיצונית – דהיינו כי אידיאל היופי, החיטוב, שיער גוף, התנהגות גברית יותר, נשית מידי הם חלק מארגז החסמים שמשמשים כפרמטרים מובילים לתחושת קבלה והצלחה בחיבורים זוגיים ארוכי או קצרי טווח. תחושת חוסר השייכות והדחיה החיצונית הם מאבות האכזבות וממחוללי החרדות, […]