מוטיבציה
מוטיבציה אין לי ספק שלא מעט אנשים מסכימים שזו שאלת השאלות: מה בעצם גורם לנו לקום מהכורסא ולהגיד עכשיו זה הזמן? איך קוראים לדבר הזה שגורם לנו לעשות פעולות שעד עכשיו לא הצלחנו להניע את עצמנו כדי לבצע אותם.?בואו נדבר על מוטיבציה. מה התהליך הזה עושה לנו?מוטיבציה – היא מה שגורם לנו להניע את עצמנו […]
חזרתיות.
חזרתיות אתם יודעים את זה, אני יודע את זה, בעצם כולנו יודעים את זה אבל תאכלס.. אנחנו מעדיפים לשים את זה בצד ואולי גם לשכוח מזה. הנה עוד הנחת יסוד (אקסיומה): חזרתיות היא אם כל המיומנות! תראו, בואו ניקח לדוגמא את מוסד התיאטרון שכל כך חסר לרובנו בשנה האחרונה. איך מעלים הצגה? עושים חזרות! מה […]
על חופש, גבולות ואחריות אישית
על חופש, גבולות ואחריות אישית חופש הוא אחד מהערכים הכי חשובים לי – אני משער שגם לכם. אבל האם החופש שלנו הוא בלתי מוגבל האם אנחנו מוכנים לקבל את החופש שאחרים לוקחים לעצמם לעשות ולהגיד כל מה שעולה על רוחם? אז לא. יש גבולות שאנחנו צריכים להציב לעצמנו אבל גם לדעת להגביל אותו לאחרים דברים […]
אומץ
אומץ שלום קוראים לי אריאל ואני אנלפיסט. שואלים אותי איך אתה יכול להמציא את עצמך כל פעם מחדש, עשית כל כך הרבה דברים בחיים שלך וכל פעם אתה מפתיע אותנו מחדש, ואני אומר להם הכול מסתכם במילה אחת: אומץ. אני מאלה שהם מרגישים מיצוי חייב לרגש את עצמי מחדש גם אם זה מסוכן כלכלית, ולכן […]
גיל לא מגביל
הגיל לא מגביל לא מעט חברים שואלים אותי מה בעצם אתה עושה בעבודה הזו שלך איך זה שבגיל 60 נכנסת לדבר הזה שקוראים לו NLP. תראו אם אתם נמצאים במקום שהייתי בו, שואלים מה אתם יכול עוד לשנות כדי שהחיים שלכם יהיו טובים יותר אז הנה עכשיו הזמן שלכם להתחיל בתהליך. מגיעים אלי אנשים שעברו […]
אושר.
אושר האם אושר זה דבר שקיים או שזו המצאה ביזארית שאימצנו. כשבאים אלי ואומרים לי אני לא מאושר השאלה הראשונה שאני שואל היא: מה הקריטריונים שמביאים לך אושר? עכשיו תורכם, תשאלו רגע את עצמכם מה הוא אושר עבורכם? האם אושר עבורכם הוא: עבודה מגשימה, זוגיות מכילה, אפשרויות אין קץ שמקנה עושר, מראה מחמיא, משפחה, חברים […]
תנסו תצליחו
תנסו ותצליחו https://youtu.be/RxPZh4AnWyk כל אחד יכול! בחיי שכן! אבל זה מעולם לא הצליח לי אז בשביל מה לנסות שוב. בחיים אנחנו עומדים לא פעם בפני החלטה לעשות או לא כל מיני דברים, אנחנו חולמים להשיג ולהגיע למקומות שאנחנו רוצים להרגיש בהם ראויים אבל חוששים מהאכזבה או מחוויות קודמות של חוסר היכולת שלנו להגיע לשם. זה […]
נכון או לא נכון
נכון או לא נכון? כשאנחנו מחזיקים באמונה שמבוססת על כישלון אנחנו מחזקים את האופציה שאותה אמונה גם תתממש. אני פוגש לא מעט את האמונות השליליות של אלו מבינכם שמגיעים לאימון, לרוב מדובר בקושי במציאת זוגיות. המתאמנים מגיעים עם אמונה צרובה שבה הלבדות שלהם מקבלת חותמת בגלל כל מיני סיבות כשהבולטות בהן: דימוי גוף נמוך, בטחון […]
שינוי דפוסי חשיבה
שינוי דפוסי חשיבה זה פוגש אותנו בהחלטות שאנחנו רוצים לעשות, בדיאטה, בהריונות, במציאת זוגיות, במעבר למקום חדש – אין צורך להמשיך, כולנו עומדים בפני הדילמה אם להתחיל במשימה מסוימת ולו רק בגלל החשש שניפגש שוב בחוסר ההצלחה. כשמגיע אלי מתאמן חדש לאימון וטיפול בשיטת ה NLP, כשהוא או היא אומרים לי אני מוותר מראש כי […]
יהיה בסדר, נו באמת?
יהיה בסדר, נו באמת… בתקופה הזו שאנחנו חווים, מספר לא מבוטל של אנשים ואנחנו בתוכם נמצאים על סף חוסר וודאות לגבי העתיד. לא מעט מהמתאמנים אצלי מגיעים עם מצב חרדתי שנובע מחוסר הוודאות הכללי, מצב שמייצר תחושה של חוסר בטחון, חוסר שקט וחוסר שינה, ובמהלך השיחה שנוצרת אני מבקש מהם להיות קשובים לדברים שאני מעלה […]