מוטיבציה

אין לי ספק שלא מעט אנשים מסכימים שזו שאלת השאלות: מה בעצם גורם לנו לקום מהכורסא ולהגיד עכשיו זה הזמן? איך קוראים לדבר הזה שגורם לנו לעשות פעולות שעד עכשיו לא הצלחנו להניע את עצמנו כדי לבצע אותם.?

בואו נדבר על מוטיבציה. מה התהליך הזה עושה לנו?

מוטיבציה – היא מה שגורם לנו להניע את עצמנו לעבר מטרה שאותה הצבנו לעצמנו.

היא עוזרת לנו לייצר הצלחות ולהוביל אותנו לתגמול. מוטיבציה מובלת ע"י היכולת שלנו להעריך את המסוגלות שלנו להגיע אל המטרה, ככל שנאמין שאנחנו יכולים תגבר המוטיבציה שלנו לצאת לדרך ככל שנשנה את דפוסי החשיבה שלנו ונאמין בעצמנו, ככל שנרצה להצליח כך יגדלו הסיכויים שזה יקרה.

לרוב המוטיבציה להצלחה מונעת ממוטיבציה שמוגדרת כשלילית: אני שמן, אני כישלון, אני פחות אהוב אני לא מבין – זו המוטיבציה שיוצרת אצלנו הנעה לפעולה, זו מוטיבציה שדוחפת אותנו מתוך הכאב מתוך מקום שאנחנו מרגישים בו לא נוח.

המוטיבציה השלילית – היא זו שבעצם אחראית על ההנעה שלנו לפעולה – כשאחד אומר אני שמן ולכן אני פחות מקובל בחברה – אם קיימת אצלו מוטיבציה לשנות את זה? או האם הוא מוכן להישאר במקום הזה ולשלם את מחיר "חוסר המקובלות" על פי הרגשתו, כי האם כל מי ששמן מוצא את עצמו פחות מקובל בחברה? האם רק מי שמסוקס וחטוב יגיע לזוגיות ומקובלות חברתית?

המוטיבציה השלילית יכולה להגיע גם מתוך פחד, אותו פחד שאם אני לא אעשה משהו, משהו לא טוב יקרה לי, אם אני אאחר, אני אפספס את ההסעה ואני אאלץ למצוא דרך יקרה יותר להגיע ליעד או שיפטרו אותי. בלימודים אם לא אגיש בזמן את העבודה, אני אקבל ציון נמוך – ואז אצטרך להשקיע זמן נוסף לתיקון. יש עוד הרבה דוגמאות…

אנחנו חיים בעולם של אקסיומות – אַקְסיּוֹמָה – היא הנחת יסוד – הנחה אשר מתייחסים אליה כנכונה וכמובנת מאליה, מבלי לבדוק אם היא באמת אמתית. אני לא מבין, אני לא יכול, אני כישלון, כל המילים שמנמיכות אותנו בפני עצמנו ובפני הסביבה, היכולת לצאת מהסיטואציה הזו היא בהחלטה שמגיעה מהמקום השלילי והבלתי מאפשר שאנחנו נמצאים בו.

היכולת שלנו להיאחז במוטיבציה הזו תוביל אותנו לצאת מהמקום השלילי הזה, שינוי דפוסי החשיבה יובילו אותנו למקום טוב יותר.

אז מי אמר ששלילי זה רע?