להשתחרר | חופשי | לחיות

להשתחרר

הצלע הנוספת במשולש הערכים (אהבה עצמית, כבוד עצמי, שמירת גבולות) שאני מקפיד בעבודה איתי היא הידיעה לשחרר – שנמצאת בתוך ארסנל הצלע העוסקת בכבוד עצמי.

בלדעת לשחרר – יושבים כמו בשאר שתי הצלעות כל אותם ערכים שהופכים אתכם למי ומה שאתם.

בחיים אנחנו צריכים ללמוד לבחור ואחת הבחירות היא אם אתם אוהבים, מעריכים ויודעים להציב לעצמכם ולסביבה שלכם גבולות, אתם צריכים לזכור שחשוב גם לדעת לשחרר! לשחרר מאתנו אנשים או הרגלים שאהבנו ולא קיבלנו מהם או בתמורה הכרה או אהבה בחזרה.

לרצות ולהקפיד להימנע מהשקעת אנרגיות וזמן יקר ומיותר שתנסה לייצר החזרי אהבה במחיר שגורמים לנו שינמוך הערך העצמי.

בכל מערכת יחסים קיים חיבור, חיבור בין אנשים ולא משנה אם זו אהבה / זוגיות או חברות, אם אין הדדיות העסק לא עובד וגם לא יעבוד, ואתם, אתם לא צריכים להיות שם.

אנחנו לא מוגדרים ע"פ כמות האנשים שמקיפים אותנו, אנחנו לא זקוקים לתועפות של אנשים שיקיפו אותנו כדי להרגיש שווים בעייני עצמנו או הסביבה.

ולכן אנחנו חייבים להגן על עצמנו, להציב גבול שמגדיר את איכות וכמות האנרגיה שאנחנו מוכנים להשקיע בסביבה החברתית שלנו על מנת להיות חלק ממנה.

הקיום שלנו על הכדור הוא הקיום שלנו בלבד אנחנו לא קיימים כאן כדי לשדרג חיים של אחרים, אנחנו נשדרג ונשתדרג במקומות שאנחנו נרגיש שייכים ומשויכים.

בבחירה להיות במקום כזה החיים שלנו יהיו יציבים ובטוחים יותר, כי אנחנו קודם כל שומרים על עצמנו.

הדרך לשם עוברת דרך שינוי דפוס ההתנהגות והמחשבה שלנו ועל זה אני עובד עם אלו שבאים לפה כדי לצאת למקום טוב מזה שהם נמצאים בו.

מוזמנים ליצור קשר פה.