אנחנו חיים בתקופה חברתית, ביטחונית וכלכלית לא פשוטה. גדלנו לתוך תרבות שלא מעודדת שיח פתוח או פנייה לעזרה, או לדבר בכנות על החוויות האישיות שלך… והדרך לתסכול קצרה.
אומנם שיחה עם חברים יכולה לעזור, אבל הם יגידו לך את מה שנוח לך לשמוע, ולכן אני תמיד ממליץ לקבל קשב אצל אדם ניטרלי שיידע לקחת את הסיפור שלך ולהוביל אותך למקום בטוח וטוב יותר.
אני מבין שזה יכול להיות קשה, לא רק לך, לכולם.
אבל לך כגבר יכול להיות קשה הרבה יותר– להודות שמשהו לא עובד כמו שצריך. זה מרגיש כאילו אתה חושף את החולשות שלך, וזה מרגיש לא לגיטימי, אבל זה רק לכאורה.
החיים בזמן הזה מאוד מבלבלים. יש מי שמעדיף, מסיבות שלו – שלרוב נובעות מעוגנים עתיקים, אמונות וחינוך מסורתי – לשמור הכל בפנים, ולהמשיך להציג חזות שהכול טוב בפני המשפחה, החברים או הקולגות.
יש מי שיקרא לזה "לשמור על פאסון", למרות שזה בכלל לא כך.
אני מדגיש בכל פעם שאני כותב שפניה לעזרה או למפגש של קשב שבו תוכל לדבר אינה מייצגת חולשה, להיפך.
ולכן חשוב שנטמיע ונעגן את המסר הזה: לדבר עם עצמך על עצמך זה מקום שבו ניתן להשלים עם החוזקות והחולשות שלנו. להיות מי שאנחנו באמת.
במפגשים איתי, אני בונה ביחד אתך את המרחב שבו תרגיש חופשי ופתוח, לשים את הסיפור על השולחן, בלי לחשוש משיפוט.
המשימה שלי היא לעזור לך להגיע לשינוי. אנחנו עובדים בקצב שלך, מתוך כבוד ואמפתיה, כי השיחה הזו היא שלך ובשבילך. כל שאלה, מחשבה או קושי – הכל לגיטימי.
בוא תעשה את הצעד הראשון ותקבע פגישה – זה צעד שהוא מאוד חשוב מצדך.
במרחב הבטוח הזה, ובקצב שלך, נבדוק יחד אם זה מרגיש לך נוח ונכון. זה המקום להתחיל להבין את המשמעות של השינוי שאתה יכול לעשות.
אשמח אם תצרו קשר לתיאום פגישה.