על חרדות ופרידות

חרדות פרידה

תהליכי הפרידה שאנחנו עוברים בחיים, מלווים אותנו בחוויות רגשיות שמשפיעות על התפקוד היומיומי שלנו ומלווים אותנו לאורך תקופה ארוכה.

בעייני זה לא ממש משנה מה סיבת הפרידה, מה שחשוב הוא מה אנחנו לוקחים אתנו בזמן ואחרי הפרידה.

אמש ניהלתי שיחה עם מטופל חדש, ניסיתי להבין מה החוויה שכל כך מדירה שינה מעייניו, גורמת לו לחוות חרדות קשות ואיבוד סבלנות לסביבה.

הוא סיפר לי כי הוא נמצא במתח גדול, הוא לקח על עצמו לסגור עסק משפחתי שמתנהל כבר למעלה משלושים שנים. הוא לבד ובלי עזרה משאר בני המשפחה.

אב המשפחה שניהל הכול, קרס אל תוך דמנציה בגיל צעיר יחסית (היום הוא בסוף ה 70) הפך לסיעודי, נמצא במצב מתקדם של אלצהיימר. למעט רגעים קטנים של חסד בהן הוא מבין את הקורה סביבו, מרבית הזמן הוא בעולם משלו, לא מבין, ובעיקר מאוד תוקפני.

הפרידה שהוא חווה מתנהלת בעצם בשני מישורים, מצד אחד סגירת העסק שהיה חלק מחיי המשפחה והעוגן הכלכלי שלה, ומצד שני פרידה ארוכה וכואבת מהאב שהיה דמות מובילה בחייו.

בשני המצבים הוא רוצה להגיע אל קו הסיום כפי שהוא הגדיר את זה כשהלוח נקי, כשהוא יודע בוודאות שהוא עשה את המקסימום בצורה הטובה ביותר. הן מבחינת הנכס המשפחתי ועצם הפרידה מאביו.

זו אחריות רגשית עצומה. משימה שלא משאירה לו רגע אחד לעצמו, למשפחה שהקים, לשפיות שלו, לנשמה. הוא לחלוטין לא ישן בלילה. רמת תשישות מקסימלית.

קשה להפריד בין שני הדברים. הפרידה הזו מכילה אמוציות רבות, כל החיים שלנו אנחנו נבנים לתוך התבנית הזו שמעצבת אותנו ובונה סביבנו את חומות הביטחון האישי המשפחתי והכלכלי, והנה ברגע אחד צריך להתחיל להיפרד ממה שהיה העוגן שלנו כל החיים.

מאיפה מתחילים? איך מתמודדים עם מטען כל כך כבד, בעבר כתבתי על הפרידה והמשמעות שלה עבורנו, הבאתי את סיפור הפרידה שלי מההורים שלנו. 

לרוב אנחנו מגיעים אלי הפרידה הזו לא מוכנים נפשית, (בעצם לכל סוג של פרידה) אין לפרידות קורס הכנה, כל אחד חווה את זה בדרכו, חלק עם אהבה וחמלה, וחלק בכעס והתנתקות שמכילה גם התנגשויות רבות עם הסביבה הקרובה.

התפקיד שאני רואה בתהליך הזה, הוא ללוות אתכם בשביל הפרידה, מתוך הניסיון האישי שלי, ומתוך תהליכים שכבר העברתי, אני מוביל אתכם לתובנות חדשות הקשורות לחיים העכשוויים שלכם, אל עוגנים חדשים שנמצאים ממש מתחת לאף של כל אחד מאתנו, אבל אנחנו לרוב פשוט לא רואים אותם.

המקרה הספציפי הזה הוא לא תהליך קל, במהלכו נפרדים מהרבה אמונות יסוד שליוו אותנו במהלך חיים שלמים, אותן אמונות שהיוו בסיס לקיום שלנו. מאנשים שנשענים על… אנחנו הופכים להיות המשענת עצמה. מהילדים שלהם, אנחנו הופכים להיות ההורים שלהם. לא פשוט בכלל.

אבל בשביל זה אני כאן, ואנחנו נעבור את זה ביחד, בידיעה שאנחנו מצליחים! מצליחים להתקדם ולנצח. זהו מסע של גיבורים, וכל גיבור זקוק ליד מושטת שתעזור לו לחצות את הדרך.

התקשרו עכשיו בקליק